स्विंग नृत्य नृत्य का एक जीवंत और ऊर्जावान रूप है जिसने दुनिया भर के लोगों को मंत्रमुग्ध कर दिया है। नृत्य शैली 20वीं सदी की शुरुआत में उभरी और तब से विभिन्न रूपों और तकनीकों में विकसित हुई है। यदि आप अपनी नृत्य कक्षाओं को बेहतर बनाना चाहते हैं और कुछ लोकप्रिय स्विंग डांस मूव्स सीखना चाहते हैं, तो आप सही जगह पर हैं!
लिंडी हॉप
लिंडी हॉप एक स्विंग नृत्य है जिसकी शुरुआत 1920 और 1930 के दशक में हार्लेम, न्यूयॉर्क में हुई थी। यह अपनी गतिशील और पुष्ट गतिविधियों के लिए जाना जाता है और अक्सर उत्साही जैज़ संगीत पर नृत्य किया जाता है। नृत्य में 8-गिनती और 6-गिनती चरणों का मिश्रण, साथ ही प्रभावशाली हवाई और कलाबाज़ी चालें शामिल हैं। लिंडी हॉप की विशेषता इसके सिग्नेचर स्विंग-आउट, सर्कल और टक-टर्न मूव्स हैं, जो इसे दुनिया भर में स्विंग डांसर्स के बीच पसंदीदा बनाती है।
चार्ल्सटन
चार्ल्सटन एक और प्रतिष्ठित स्विंग नृत्य है जिसने 1920 के दशक के दौरान लोकप्रियता हासिल की। यह एक जीवंत और उत्साहपूर्ण नृत्य है जिसमें त्वरित फुटवर्क और समन्वयित लय शामिल है। बुनियादी चार्ल्सटन चरण में किकिंग क्रिया के साथ आगे और पीछे की गति शामिल होती है, जिसे अक्सर अगल-बगल या अग्रानुक्रम स्थिति में किया जाता है। चार्ल्सटन को अकेले, किसी साथी के साथ या समूह में नृत्य किया जा सकता है, और यह किसी भी नृत्य दिनचर्या में पुराने स्वभाव का स्पर्श जोड़ता है।
उतार - चढ़ाव
स्विंग-आउट स्विंग नृत्य में एक मौलिक कदम है जो कई अन्य पैटर्न और विविधताओं का आधार बनता है। यह एक 8-गिनती वाली चाल है जिसमें रॉक-स्टेप, ट्रिपल स्टेप और स्टेप-स्टेप अनुक्रम के साथ भागीदारों का एक गोलाकार रोटेशन शामिल है। स्विंग-आउट नर्तकियों को अपने कनेक्शन, समय और सुधार कौशल का प्रदर्शन करने का एक शानदार अवसर प्रदान करता है, जिससे यह स्विंग नृत्य सीखने वाले किसी भी व्यक्ति के लिए एक आवश्यक कौशल बन जाता है।
जीट्टेरबूर्ग
जिटरबग एक उत्साहित और जीवंत नृत्य है जो अक्सर स्विंग युग से जुड़ा होता है। यह एक तेज़ गति वाला और आनंददायक नृत्य है जिसमें स्पिन, टर्न और लिफ्ट के साथ-साथ सिंगल, डबल और ट्रिपल स्टेप्स का संयोजन शामिल होता है। जिटरबग अपनी उच्च ऊर्जा और चंचल प्रकृति के लिए जाना जाता है, जो इसे उन नर्तकियों के लिए एक लोकप्रिय विकल्प बनाता है जो अपनी दिनचर्या में उत्साह और सहजता जोड़ना चाहते हैं।
त्रिक कदम
ट्रिपल स्टेप कई स्विंग डांस मूव्स में एक प्रमुख तत्व है, जो नृत्य को एक त्वरित और जीवंत लय प्रदान करता है। इसमें तीन समान दूरी वाले चरण शामिल होते हैं जो नृत्य में एक गतिशील और लयबद्ध गुणवत्ता जोड़ते हुए एक समन्वित और उछालभरी भावना पैदा करते हैं। स्विंग नृत्य की ऊर्जावान और जीवंत भावना को बनाए रखने के लिए नर्तकियों के लिए ट्रिपल स्टेप में महारत हासिल करना आवश्यक है।
ये लोकप्रिय स्विंग डांस मूव्स स्विंग डांसिंग की जीवंत दुनिया की एक झलक मात्र हैं। चाहे आप एक नौसिखिया हों जो स्विंग डांस की दुनिया में उतरना चाह रहे हों या एक अनुभवी डांसर हों जो अपने प्रदर्शनों की सूची का विस्तार करने के लिए उत्सुक हों, ये मूव्स डांस फ्लोर पर खुद को अभिव्यक्त करने का एक रोमांचक और गतिशील तरीका प्रदान करते हैं। तो, अपने डांसिंग जूते पहनें, अपने पास एक स्विंग डांस क्लास ढूंढें, और एक अविस्मरणीय नृत्य अनुभव के लिए स्विंग, जिव और बूगी के लिए तैयार हो जाएं!